Colchoneta de Treinamento Multifuncional. Alfombrilla Cartesio Mat, melhora o teu rendimento físico e cognitivo

Descobre o Cartesio Mat, a colchoneta de treinamento funcional mais completo do mercado. Desenhado para melhorar o teu rendimento físico e cognitivo, este tapete multifuncional é ideal para exercícios de coordenação, agilidade, força e equilíbrio. Fabricado com materiais de alta qualidade como borracha natural e poliuretano, oferece uma baseie antiderrapante e cómoda para todo o tipo de treinamentos. Perfeito para atletas, fisioterapeutas e amantes do fitness.

Precisão e conforto na cada treinamento com Cartesio Mat

A colchoneta Cartesio é uma revolucionária ferramenta de treinamento. O seu grande tamanho e as suas claras marcas permitem realizar exercícios com precisão e eficiência. É adequada para uma larga gama de utentes e propósitos, e facilita o seguimento do progresso.

¿Por que eleger o tapete Cartesio Mat?

Porque reúne todo o que precisas em uma ferramenta terapêutica e de treinamento: funcionalidade, conforto e durabilidade. Desenhado para adaptar-se a todos os níveis, desde principiantes até profesionale, o Cartesio Mat te acompanha na cada etapa da tua prática, guiando movimentos com precisão e fomentando uma execução segura.
As suas generosas dimensões, superfície antiderrapante e materiais de alta qualidade permitem-te concentrar-te por completo na tua sessão, já seja de fisioterapia, treinamento pessoal ou estimulação motora infantil. Mais que uma colchoneta, é um recurso versátil que transforma o exercício em uma experiência guiada, mensurável e motivadora.

Fisioterapia

Pacientes com afeções cognitivas: Lembrar sequências de números enquanto realizam determinados exercícios físicos.

Afeções neurológicas: Utilizar os marcadores para ajudar aos pacientes com heminegligencia a praticar movimentos em ambos lados do corpo.

Exercícios de transferência de importância: Guiar a mudança de importância corporal utilizando as linhas do tapete para melhorar o equilíbrio.

Controlo da categoria de movimento: Usar as marcas para indicar diferentes graus de amplitude de movimento e registar visualmente o progresso.

Aprender, corrigir e repetir movimentos: Utilizar as marcas como script para instruções precisas de movimentos, correções e repetições.

Exercícios neurocognitivos: Realizar tarefas cognitivas utilizando os marcadores para melhorar a coordenação.

Treinamento pessoal

Aquecimento e mobilização eficientes: utilize as marcas para realizar séries de aquecimento e exercícios de mobilização efetivos enquanto garante um alinhamento adequado.

Pliometría: Utiliza as cores e linhas do tatami para uma aprendizagem orientada ao jogo, isto estimula a motivação.

Repetições consistentes: utilize as linhas como script para as repetições de exercícios para promover a memória e a precisão muscular.

Posição adequada do pé: melhora a eficácia e reduz o risco de lesões ao ensinar a posição e a postura corretas com sinais visuais desde o tatami.

Seguimento do progresso do estiramento: utilize os marcadores para realizar um seguimento do seu progresso, estabelecer objetivos alcanzables e ajustar os treinamentos para garantir uma melhoria contínua.

Crianças

Melhoria da coordenação e as habilidades motoras: Os marcadores podem facilitar a coordenação olho-mano e o desenvolvimento de habilidades motoras finas e grossas.

Meio de aprendizagem interactivo: Funções lúdicas que ensinam diferentes movimentos e fomentam uma atitude positiva para a atividade física.

Segurança e conforto: A superfície antiderrapante e a absorção de impactos proporcionam um meio seguro e confortável para o movimento.

Desenvolvimento da lateralización e a propiocepción: Apoia exercícios que favorecem uma coordenação equilibrada e promovem a consciência corporal, melhorando a estabilidade e o controlo motor.

Seguimento do progresso: Utilizar as marcas do tapete para registar avanços e estabelecer metas alcanzables aumenta a motivação e fomenta a melhoria contínua de habilidades e capacidades.

Cartesio Mat utiliza-se em diversos meios, incluindo:

Centros de reabilitação e fisioterapia: Integração de exercícios funcionais, de equilíbrio e mobilidade utilizando marcadores visuais para guiar e avaliar o progresso terapêutico.

Centros de atenção residencial: Apoio para a mobilidade diária e a realização de exercícios cognitivos destinados a adultos maiores.

Terapia ocupacional: Melhoria dos programas de reabilitação mediante exercícios guiados com precisão.

Hospitais: Facilitação de exercícios seguros e eficazes, adaptados às necessidades individuais da cada paciente.

Pontos fortes:

Uso versátil: Ideal para treinamentos funcionais, HIIT, exercícios de core e equilíbrio, pliometría e treinamento de coordenação/agilidade.

Estimulação cognitiva: Os códigos de cores e formas na superfície fomentam a melhoria da reação, memória e tomada de decisões.

Treinamento proprioceptivo: Ajuda a fortalecer o equilíbrio e a consciência corporal, contribuindo à prevenção de lesões.

Adaptável a todos os níveis: Apto para principiantes, atletas e pessoas maiores.

Ativação corporal completa: Desenhado para envolver todo o corpo, proporcionando treinamentos intensivos e efetivos.

Motivador e divertido: A variedade de exercícios possíveis mantém as sessões variadas e desafiantes.

Especificações técnicas: 

Dimensões generosas: 140 cm de largo e 210 cm de longo, oferecendo amplo espaço para realizar exercícios comodamente.

Baseie antiderrapante: A base de 5 mm de borracha natural proporciona excelente aderência ao chão, mantendo a esterilla no seu local durante treinamentos intensos.

Capa superior de PU: Superfície suave e cómoda, duradoura e fácil de limpar, com excelente absorção de humidade para manter a esterilla seca e lista para usar.

Ecológica: Fabricada com borracha natural de alta qualidade, é uma opção respetuosa com o médio ambiente.

Espessura equilibrada: Com 5 mm de grossura, oferece um equilíbrio perfeito entre conforto e estabilidade, protegendo as articulações enquanto proporciona uma base sólida.

Instruções de manutenção: Limpar com um pano húmido após a cada uso. Deixar secar completamente antes de enrolar e guardar. Evitar a exposição direta ao sol para prolongar a vida útil.

Script de treinamento incluída: Proporciona-se um script completo com a cada encomenda para maximizar o uso da esterilla.

Dividido em 9 quadrados iguais, numerados do 1 (acima à esquerda) ao 9 (abaixo à direita): A cada bicha e coluna está marcada com linhas de diferentes cores para facilitar a visualização durante os exercícios.

Opiniões de Experientes

"Ao utilizar os números e cores de diversas maneiras, estimula-se neurocognitivamente durante o movimento. A esterilla oferece a possibilidade de mover-se em três dimensões e fomenta formas de exercício que combinam força, mobilidade e flexibilidade. É acessível para principiantes e desafiante para atletas. Depois da orientação de um instrutor profissional, podes trabalhar pela tua conta. Pode-se utilizar tanto de forma preventiva como curativa... ¡A reabilitação deve ser divertida!"
— Lieven Maesschalck, Doutor honoris causa em fisioterapia, Move to Cure, consultor externo para o pessoal médico do Real Madrid, chefe do pessoal médico dos Diabos Vermelhos desde 2010.

"No mundo do desporto preferem-se os acessórios que são fáceis de usar, e esta esterilla é um muito bom exemplo disso."
— Kristof De Mey, Desenvolvimento de negócios, inovação e tecnologia desportiva

"A colchoneta é uma excelente incorporação à nossa gama de material de treinamento. Utilizamo-la principalmente durante as nossas rotinas de aquecimento, onde a mobilização e os exercícios de força de baixa intensidade são fundamentais. Além disso, o seu tamanho e desenho parecem-nos ideais para criar um meio de aprendizagem lúdico que dê um toque lúdico aos exercícios pliométricos e de estiramento."
— Thomas Vão de Vel, Mestrado no e ciências do movimento, B-Fit e Fitfabriek

"As posturas são mais fáceis de aprender e ajustar, e podem-se fazer variações inclusive durante o treinamento, sem necessidade de demonstração. Aprender movimentos mais complexos também é mais rápido. O mat requer proteção adicional ao usar halteres ou pesas pesadas. As repetições sempre se podem realizar de forma impecável e idêntica, inclusive com cansaço. Os exercícios podem-se aperfeiçoar e sempre se podem fazer pequenos ajustes para que se realizem de forma ótima. É divertido combinar as alças para flexões e assim realizar diferentes exercícios sem perder a postura."
— Wim Soetens. Treinamento de alta intensidade (HIIT)

"¡Tem suficientes marcadores! Os pacientes com alterações cognitivas utilizam a colchoneta lembrando certas sequências e realizando um exercício com a cada número, por exemplo, ou simplesmente lembrando-as como parte do treinamento mental. Os pacientes neurológicos, como aqueles com heminegligencia, podem trabalhar sobre a linha média para estimular ambos lados do corpo. Exercícios de transferência de importância, como as zancadas, se beneficiam do uso das marcas para guiar o movimento. Em exercícios gerais, as diferentes linhas permitem controlar e avaliar a categoria de movimento de maneira visual e precisa. Material: de excelente qualidade, antiderrapante. Uma colchoneta de primeiro nível, sem dúvida ideal para fisioterapia."
— Eva Willemarck. Mestrado em Fisioterapia em ZNA Middelheim (Amberes) Treinadora de CrossFit e atleta olímpica de Bobsleigh

"Levo usando a colchoneta Cartesio desde faz em uns meses e sigo descobrindo novas possibilidades. É uma opção ideal para a reabilitação de atletas e crianças, mas também oferece excelentes recursos para a reabilitação da marcha em pessoas maiores e a recuperação de pacientes neurológicos. ¡E além disso, é genial!"
— P. Douws. Licenciada em Fisioterapia + Mestrado PT, MT, CHT